מחזירים את האמון

אחלה ! החלטתם לקחת אחריות על חייכם הזוגיים, לשפר אותם ולצאת לדרך חדשה.

אפילו עדכנתם את בן הזוג שאתם רוצים לשנות את הצדדים הלא פשוטים שלכם בצורה חיובית, אמיתית וממש מתוך הלב.

קודם כל , כל הכבוד ! מפרגן לכם בהצלחה רבה.

יחד עם זאת חייבים להיות מודעים לכך שבתחילת התהליך לחזרה לזוגיות בריאה, נוכח עדיין חוסר אמון רב.

הדבר יכול להתבטא בכך שאפילו לאחר מחווה של רצון טוב המלוּוה במאמץ של אחד מבני הזוג, יגיעו חוסר אמון ותגובה קרירה כפידבק.

המְפַדבּק (לא מצאתי מילה יותר טובה :) ) יחפש בדעתו מניעים נסתרים (לכאורה) הקיימים בבסיס המחווה, וסיבות חיצוניות להתנהגות. ('הוא עשה זאת כי הוא צריך ... ' , 'זו לא התנהגות אמיתית - זה בסך הכל טקטיקה ...').

מצד שני - הדבר יכול להוביל לתסכול רב אצל בן הזוג השני ולמעגל חוזר שבו הוא חוזר בו מההתנהגות הטובה. בצורה פראדוקסלית והפוכה לתחילת התהליך (שבאה מרצון טוב) החזרה לדפוסים הראשונים 'מוכיחה' שלא היה שינוי אמיתי ואי האמון היה 'במקום'.

כדי לשבור את מעגל הקסמים הזה, צריכים להעלות למודעות את העובדה שתהליך בניית אמון הוא תהליך איטי. יתרה מזו, יש רבדים ושכבות רבות לאמון הנבנה. יש רמות ראשוניות שבהם האמון הראשוני מספיק, אך יש נושאים שדורשים זמן רב יותר לבניית האמון, בעיקר בנושאים שבהם בני הזוג חוו פגיעה גדולה יותר.

לאחר העלאה למודעות, יכולה לעזור מאוד תקשורת חיובית בנושא מצד שני בני הזוג ('שים לב למה שעשיתי!' - שמתי לב למה שעשית !'). הדברור של המעשים ימקם אותם בצד הנכון של המפה.

בהצלחה!

#גישהמערכתית #תחזוקתהזוגיות #טיפיםלזוגיות #ייעוץזוגי #Doingעשייהזוגית